生きるは作業のつみかさね

作業をすれば元気になれる!作業療法ノススメ。

2021-01-01から1日間の記事一覧

2021年の新年の抱負。今年やりたいこと、なりたい自分。頑張りたいことのまとめ。

健康管理 運動量の確保(ウォーキング・ジョギング・筋トレ) 運動習慣の確立(マインドフルネス・ヨガに挑戦) 大学院での学び(修士取得を目指して) 短歌を始める トレッキング・山登り 子どもたちとの関わり 健康管理 運動量の確保(ウォーキング・ジョ…