生きるは作業のつみかさね

作業をすれば元気になれる!作業療法ノススメ。

2020-08-30から1日間の記事一覧

【サウナ】サウナの頻繁な利用は、病気リスクを減少させる可能性あり。

サウナの入り方を工夫しよう 目的別サウナの利用法 東フィンランド大学のサウナ研究 サウナは病気リスクを下げる可能性がある。 サウナの入り方を工夫しよう アメリカのジュ・ボア博士が、汗腺を持たずに生まれてきた少年を研究しましたが、「気温が約30℃を…